| ФИТНЕС |
|
В понятие «фитнес» мы вкладываем «быть здоровым и быть в хорошей физической форме», что может также подразумевать выполнение определенного объема физических упражнений. В противовес различным видам спорта в фитнесе происходит поочередная тренировка разных групп мышц на специальном оборудовании (или без него) для того, чтобы сделать их крепче и сильнее. Через процесс моделирования собственного тела фитнес дает возможность почувствовать себя лучше психологически, заряжает энергией и придает уверенность. Занятия фитнесом основываются на концепции здорового образа жизни, которому сопутствуют ускоренный обмен веществ и повышенная энергетика. Постоянная периодичность занятий способствует снижению риска раковых заболеваний и инфаркта. Для поддержания отличной физической формы, сохранения вашего здоровья и благополучия – все перечисленное является гарантией хорошего самочувствия – WELLNESS LAND приглашает вас воспользоваться фитнес-услугами и пройти тренировку на самом современном спортивном оборудовании.
|
Статьи:
В процессе консервирования теряется более 40% биологической ценности фрукта-овоща, сушка "истребляет" практически весь витамин С. Заморозка действует мягче, и все-таки стопроцентной пользы уже не...
• Обмен веществ, он же метаболизм...
Обмен веществ, он же метаболизм, в упрощенной формулировке, представляет собой скорость, с которой организм сжигает калории. Ваш основной обмен веществ, т.е. в состоянии полного...
• Преодолей себя! Занимайся фитнесом.
Успех в совершенствовании физической формы зависит от того, насколько эффективно нам удастся реализовать основные принципы фитнеса: тренинг, питание и восстановление. Практика показывает, что, как...
• 10 полезных советов для решивших заняться фитнесом
Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время. В самом деле, как отыскать в сутках место для такого серьезного занятия как спорт?...
All rights reserved.
tel./fax: +37322 546080; e-mail:info@wellnessland.md